Le bilan postural est une évaluation globale de votre posture en statique et en dynamique, visant à identifier les dysfonctionnements du système postural et les éventuelles compensations responsables de douleurs ou de troubles fonctionnels. Chez Hélios Podologie, nous pratiquons un examen précis, complet et adapté à chaque patient, grâce à des outils de haute technologie et une approche individualisée.
1 — Comprendre la posturologie
La posturologie est une discipline clinique qui étudie l’équilibre du corps humain et la manière dont celui-ci s’adapte à son environnement. Elle repose sur l’analyse du fonctionnement des capteurs posturaux : les pieds, les yeux, l’oreille interne, l’articulation temporo-mandibulaire, les muscles, les articulations, la peau…
Lorsqu’un de ces capteurs dysfonctionne, le corps compense, créant des déséquilibres qui peuvent entraîner des douleurs chroniques (dos, cervicales, genoux…), des troubles de la marche, des vertiges, ou encore une fatigue posturale.
« La posture est le reflet de l’équilibre entre nos capteurs et notre environnement. Un déséquilibre, même minime, peut avoir des répercussions sur l’ensemble du corps. »
Déroulement d’un bilan postural
Le bilan postural chez Hélios Podologie dure environ une heure. Il est réalisé par un podologue formé et diplômé à la posturologie et s’articule autour de plusieurs étapes complémentaires :
Entretien et anamnèse
Nous commençons par un échange détaillé sur vos douleurs, antécédents médicaux, activités, environnement professionnel et habitudes de vie. Cet entretien permet de mieux cibler les causes potentielles des troubles.
Analyse morphostatique
Observation du corps dans les trois plans de l’espace (de face, de profil et de dos) pour repérer les asymétries, rotations, bascules, ou autres déséquilibres corporels (tête penchée, épaules en rotation, bassin désaxé…).
Test postural et stabilométrique
Grâce à notre plateforme de stabilométrie couplée à un podomètre électronique, nous analysons le centre de pression, les oscillations posturales et l’équilibre général. Cette analyse quantifie les efforts produits par votre corps pour maintenir la position debout.
Tests dynamiques
Nous étudions la marche, le déroulement du pas, la répartition des appuis, les préférences motrices, les reflexes archaïques ainsi que les chaînes neuro-musculaires et les compensations visibles en mouvement.
Tests des capteurs posturaux
Nous évaluons les différentes portes d’entrée posturales : vision, mâchoire, oreille interne, pieds… L’objectif est d’identifier le ou les capteurs en dysfonction qui désorganisent votre posture.
"Une bonne reprogrammation passe en premier lieu par un déparasitage global" Hortense Midey
Tests proprioceptifs et réflexes archaïques
Nous recherchons des réflexes primitifs non intégrés qui peuvent perturber l’équilibre postural, notamment chez l’enfant ou l’adulte présentant des troubles chroniques.
Thérapie Manuelle Informationnelle
Conjointement au port des semelles, la thérapie manuelle peut s’avérer nécessaire afin de potentialiser le résultat en déparasitant une dysfonction ou un verrou neuro-musculaire ou articulaire.
La thérapie manuelle informationnelle (également appelée posturo thérapie) est basée sur le principe de la stimulation réflexe des récepteurs proprioceptifs. La technique repose essentiellement sur des vibrations tissulaires cutanées, neurales, vasculaires ou encore des inhibitions musculaires et des intégrations de cicatrices réactogènes.
Elle permettra ainsi la libre circulation des informations entre les récepteurs podaux et céphaliques.
Exercices et Proprioception
Votre podologue pourra vous prescrire différents exercices d'amélioration du schéma corporel de type étirement et/ou renforcement spécifique ainsi que des conseils de chaussage qui permettront d'augmenter l'efficacité de vos orthèses plantaires.
2 — L’approche Hélios Podologie
Notre équipe adopte une approche intégrative et globale. Chaque bilan est personnalisé et peut inclure des bilans complémentaires (spine 3D, radio, échographie, irm, orthoptie, ostéopathie), en lien avec les besoins du patient. Nous disposons d’un plateau technique complet, de plateformes numériques et d’outils de mesure avancés.
Les semelles posturales, si elles sont indiquées, sont conçues sur mesure et fabriquées sur place. Un suivi post-bilan est systématiquement mis en place pour adapter le traitement dans le temps.
« La justesse du diagnostic fait toute la différence. Chez Hélios Podologie, nous cherchons à comprendre l’origine du déséquilibre avant de proposer une solution. »
Pourquoi faire un bilan postural ?
Un bilan postural est indiqué si vous souffrez de :
• douleurs chroniques (dos, cervicales, genoux, hanches…)
• fatigue posturale ou instabilité à la marche
• vertiges, maux de tête inexpliqués
• entorses ou tendinites à répétition
• scoliose ou asymétrie visible
• troubles de la posture chez l’enfant ou l’adolescent
• performances sportives altérées ou troubles spécifiques des apprentissages(dys, tda, tda-H...)
• suites de traumatismes physiques ou émotionnels