La podologie du sport : une expertise au service de vos performances
Chez Hélios Podologie, nous accompagnons les sportifs de tous niveaux : amateurs, passionnés ou professionnels. Le corps en mouvement, soumis à des contraintes mécaniques spécifiques, mérite une attention particulière. Notre approche, à la croisée de la posturologie et de la biomécanique, vise à prévenir les blessures, optimiser la gestuelle, améliorer les performances et favoriser une récupération rapide.
"Le sport amplifie chaque contrainte. Un déséquilibre mineur peut avoir de grandes conséquences sur le long terme." Sophïa djeriri
Un bilan podologique et postural complet
Le traitement commence par un bilan approfondi :
Analyse morphostatique et dynamique (marche, course)
Observation des chaînes musculaires et des pertes de mobilité
Analyse stabilométrique et podométrique sur plateforme Fusyo
Évaluation du chaussage, de la foulée, des zones d’appuis et de la posture globale
Examen du rachis avec le spine 3D et modélisation du corps en 3D.
Nous recommandons d’apporter vos chaussures de sport, vos examens complémentaires (radio, IRM, échographie) et de venir avec une tenue confortable.
Une prise en charge globale et personnalisée
En fonction des résultats du bilan, nous mettons en place un protocole de soin sur mesure, qui peut inclure :
Semelles orthopédiques thermoformées : conçues pour les contraintes sportives, elles optimisent l’appui, le confort et la stabilité
Thérapie manuelle informationnelle : pour rééquilibrer le corps en profondeur
K-Taping et cross tape: soulagent les douleurs, améliorent la proprioception et favorisent la récupération
Réflexes archaïques et exercices proprioceptifs : pour améliorer le schéma postural et corporel
Conseils personnalisés : chaussage, échauffement, foulée, hydratation, récupération, rouleaux de triggers points…
Nous travaillons en collaboration avec d'autres professionnels de santé : médecins du sport, ostéopathes, kinésithérapeutes, entraîneurs, etc.
Suivi régulier et ajustements
Le suivi fait partie intégrante du protocole sportif. Une première consultation de contrôle est prévue 3 mois après la mise en place des semelles ou du traitement initial. D'autres consultations peuvent être programmées au besoin pour ajuster l'appareillage ou faire évoluer les conseils.
Quelques motifs fréquents de consultation chez le sportif
Périostite tibiale
Tendinite d’Achille
Syndrome de l’essuie-glace (TFL)
Douleurs plantaires / talalgies (aponévrosite, épine calcanéenne)
Douleurs articulaires récurrentes ou chroniques (cheville, genou, hanche)
Pathologies de croissance (maladie de Sever, Osgood Schlatter)
Prévention ou rééducation de blessures en début de saison
Optimisation des performances
Foire aux questions
Puis-je venir en prévention sans douleur ? Oui, un bilan podologique est fortement recommandé en début de saison ou en cas de changement de discipline, de chaussures ou d’intensité d’entraînement.
Les semelles sont-elles compatibles avec toutes les chaussures ? Nous adaptons les matériaux et les corrections aux chaussures que vous portez, y compris les chaussures de running, de trail, de foot ou de sport en salle.
Est-ce que je dois arrêter le sport pendant le traitement ? Pas nécessairement. Nous ajustons les conseils pour vous permettre de continuer la pratique tout en respectant les contraintes liées à votre récupération.
Faut-il une ordonnance pour consulter ? Non, il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance pour consulter un podologue, mais une prise en charge par la sécurité sociale peut nécessiter une prescription médicale, notamment en cas de diabète ou d’affection de longue durée. Cette prescription pourra être faite par votre podologue directement.